OMEGA-3 | DHA & EPA | 90 Algenöl-Kapseln

OMEGA-3 | DHA & EPA | 90 Algenöl-Kapseln

(2 Bewertungen)

Artikelnummer: VOMEGA90

Hoher DHA & EPA Gehalt
Aus hochwertigem Algenöl
Optimales 2:1 Verhältnis
600 mg DHA - 300 mg EPA
90 Kapseln
Vorrat für 45 Tage
Biologisch abbaubare Dose
Made in Germany

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29,95 €

Inhalt: 123 g (243,49 € pro 1 kg)

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Gesund und vegan: Omega-3 aus Algenöl

Name: OMEGA-3 | DHA & EPA | 90 Algenöl-Kapseln
Brand: ProFuel
SKU: VOMEGA90
Price: 29.95 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (2 reviews)

Unsere OMEGA-3 VEGAN Kapseln beinhalten ein hochwertiges Algenöl mit Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA) in konzentrierter Form. Dabei handelt es sich um essentielle Omega-3-Fettsäuren - vegan im Falle unserer OMEGA 3 Kapseln, da sie aus rein pflanzlichen Rohstoffen hergestellt sind. Omega-3-Fettsäuren, vegan oder nicht, unterstützen die Gesundheit auf mehreren Wegen und gehören zu den wichtigsten Nährstoffen für die tägliche Ernährung.

Lebst du vegan? Omega-3 sollte stets ein wichtiger Baustein deiner täglichen Ernährung sein. Unser OMEGA-3 VEGAN versorgt deinen Körper mit 1100 mg Omega-3-Fettsäuren pro Tag und leistet somit einen wichtigen Beitrag für deine Gesundheit.

Stets vegan: Unsere OMEGA-3 Kapseln

1100 mg

Omega-3

600 mg

DHA

300 mg

EPA

Alle Angaben pro Portion (2 Kapseln) OMEGA-3 VEGAN.

Mit zwei Kapseln OMEGA-3 VEGAN pro Tag kannst du dir 1100 mg Omega-3-Fettsäuren vegan zuführen und bist rundum gut versorgt. Da unsere Omega-3-Kapseln vegan sind, stellen sie für alle, die sich frei von tierischen Lebensmitteln ernähren wollen, die ideale Alternative zu Fischöl-Kapseln dar. Lebe lieber vegan: Omega-3 trägt zum Erhalt der gesunden Herz- und Gehirnfunktion und der Sehkraft bei. Gerade wenn die Omega-3-Fettsäuren vegan sind, lohnt sich die zusätzliche Versorgung.

Veganes Omega-3 aus hochwertigem Algenöl - essentiell für Gehirn, Herz und Augen

Unser Körper benötigt die Omega-3-Fettsäuren DHA (Docosahexaensäure) und EPA (Eicosapentaensäure) für zahlreiche Aufgaben und Funktionen. Die Kombination aus DHA und EPA trägt zu einer normalen Herzfunktion bei - die Omega-3-Fettsäure DHA ist insbesondere für eine normale Gehirnfunktion und den Erhalt der normalen Sehkraft wichtig.

Die Zufuhr dieser beiden Omega-3-Fettsäuren ist jedoch über die normale Ernährung stark eingeschränkt, da DHA und EPA nur in Fisch vorkommen. Man müsste daher nahezu täglich fettreichen Fisch verzehren, um ausreichend mit Omega-3 versorgt zu sein. Hinzu kommt, dass Menschen mit einem aktiven Lebensstil einen entsprechenden Mehrbedarf an Omega-3 haben.

Unsere OMEGA-3 VEGAN Kapseln enthalten ein hochwertiges Algenöl mit den Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA im optimalen Verhältnis von 2:1. Mit insgesamt 1100 mg Omega-3 pro Tag sind die Kapseln entsprechend hochdosiert und gewährleisten somit eine bestmögliche Versorgung mit veganem Omega-3.

Omega-3-Algenöl vs. klassische Fischöl-Kapseln

Wir unterstützen mit unseren veganen Omega-3-Kapseln aktiv den Erhalt der weltweiten Fischbestände. Dank unserem hochdosierten OMEGA-3 VEGAN gibt es heutzutage keinen Grund mehr, wieso man für die Zufuhr der essentiellen Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA auf Fischöl-Kapseln zurückgreifen muss.

Klassische Omega-3-Kapseln aus Fischöl sind Beiprodukte bzw. Abfallprodukte der weltweiten Fischindustrie. Hierfür werden die Schlachtabfälle aus dem Fischfang ausgepresst und daraus das Fischöl gewonnen. Anschließend wird das Omega-3-Fischöl aufbereitet und in Gelatine-Kapseln (aus Schwein, Rind oder Fisch) abgefüllt. Hier sind weder die Weichkapselhülle noch die enthaltenen Omega-3-Fettsäuren vegan.

Die dramatischen Auswirkungen der industriellen Fischerei auf die Umwelt kommen obendrauf: Die globalen Fischbestände gehen rapide zurück und immer mehr Arten stehen vor dem Aussterben. Die Lösung ist vegan: Omega-3 aus hochwertigem Algenöl ist für den Tier- und Umweltschutz eindeutig die bessere und nachhaltigere Wahl.

Hochwertig, natürlich & vegan: Omega-3 aus Algenöl

Der eigentliche Ursprung der wertvollen Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA liegt in bestimmten Meeres-Algen. Die Fische stellen die Omega-3-Fettsäuren also nicht selbst her, sondern nehmen diese über ihre Nahrung (Algen) auf und lagern sie anschließend in ihrem Fettgewebe ein.

Wir überspringen einfach den Fisch als 'Mittelsmann' und gehen direkt zur Quelle: Wir gewinnen die essentiellen Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA direkt aus der Mikroalge Schizochytrium sp. Hierfür werden die Algen in einem geschlossenen System ressourcenschonend auf dem Festland angebaut. Durch ein schonendes Extraktionsverfahren wird aus den ausgewachsenen Algen unser hochwertiges Omega-3-Algenöl gewonnen.

Bei klassischen Omega-3-Fischöl-Kapseln besteht stets die Gefahr einer Belastung durch Schwermetalle und Giftstoffe. Wir können dank des geschlossenen Systems auf dem Festland derartige Verunreinigungen grundsätzlich ausschließen. Das Ergebnis: Ein nachhaltig gewonnenes, hochdosiertes Omega-3-Algenöl in erstklassiger Qualität.

Omega-3-Kapseln in kompromisslose Premium-Qualität - 100% vegan

Neben dem hohen EPA- und DHA-Anteil unserer Omega-3-Kapseln stellt auch die rein pflanzliche Weichkapselhülle eine Innovation dar. Statt aus tierischer Gelatine besteht sie aus verarbeiteten Rotalgen, pflanzlichem Glycerin und modifizierter Kartoffelstärke. Dank der Gewinnung aus Algenöl liegen die Omega-3-Fettsäuren in der hochwertigen Triglycerid-Form (TG) vor und können somit optimal vom Körper aufgenommen werden.

Die hohe Qualität und Reinheit unseres verwendeten Omega-3-Algenöls erkennt man an dem neutralen Geruch der Omega-3-Kapseln und der hervorragenden Verträglichkeit bei purer Einnahme. Unangenehmes Aufstoßen nach der Einnahme, wie es oftmals bei klassischen Fischöl-Produkten der Fall ist, gehört mit unseren hochwertigen OMEGA-3 VEGAN Kapseln eindeutig der Vergangenheit an.

Wir lassen im Rahmen unserer Qualitätssicherung die Omega-3-Kapseln regelmäßig von einem unabhängigen, zertifizierten Lebensmittel-Labor auf sämtliche Qualitätsparameter untersuchen: Auf den Omega-3-Gehalt, die Oxidationswerte und mögliche Verunreinigungen. So kannst Du sichergehen, dass Du mit unserem OMEGA-3 VEGAN ein absolutes Spitzenprodukt bekommst, bei dem auch genau das drin ist, was draufsteht.

OMEGA-3 vegan | EPA & DHA Algenöl-Kapseln im Vergleich

Hochwertiges Algenöl
EPA + DHA hochdosiert
Pflanzliche Weichkapsel
Sehr gute Verträglichkeit
100% vegan & nachhaltig

Billiges Fischöl, Herkunft unklar
EPA + DHA niedrig dosiert
Weichkapsel aus Schweinegelatine
Aufstoßen, fischiger Nachgeschmack
Aus problematischem Fischfang

Vegan Omega 3 DHA & EPA Algenöl - ProFuel V-Omega

„Für mich als Veganerin sind die OMEGA-3 Algenöl-Kapseln die perfekte Alternative zu Fischöl - 100% tierleidfrei & vegan.“

„Omega-3-Fettsäuren zählen für mich zu den wichtigsten Nährstoffen überhaupt. Das OMEGA‑3 vegan ist ein unverzichtbarer Bestandteil meiner täglichen Ernährung.“

„Die pflanzlichen OMEGA‑3 vegan Kapseln sind hochdosiert und super verträglich. Nie wieder unangenehmes Aufstoßen, wie ich es von den Fischöl-Kapseln leider kenne!“

„Die Omega-3-Kapseln enthalten nicht nur DHA, sondern auch EPA, was bei anderen Algenöl-Kapseln oft unterdosiert ist. Für mich gibt es nur noch das OMEGA‑3 vegan von ProFuel.“

„Dank den hochwertigen OMEGA‑3 vegan Kapseln brauche ich nicht mehr auf Fischöl zurückgreifen, um meinen Körper mit wichtigen Omega‑3-Fettsäuren zu versorgen.“

„Omega‑3 mit DHA und EPA im optimalen Verhältnis - dazu noch rein pflanzlich und mit Qualitäts-Analyse! Die OMEGA‑3 vegan Kapseln kann ich einfach nur weiterempfehlen.“

Oft gestellte Fragen

Wie viel mg EPA & DHA Omega‑3 enthält eine Kapsel?

Eine Kapsel OMEGA‑3 vegan enthält 300 mg DHA und 150 mg EPA Omega‑3-Fettsäuren (vegan). Der Gesamt-Omega‑3 Gehalt pro Kapsel beträgt 550 mg.

Das sind für Omega‑3-Kapseln mit Algenöl absolute Spitzenwerte - mit 2 Kapseln am Tag nimmst Du 1.100 mg Omega‑3 zu dir und bist damit bestens versorgt.

Wieso ist Algenöl gesünder als Fischöl?

Die Omega‑3-Fettsäuren EPA und DHA stammen ursprünglich aus Algen. Die Fische stellen diese Omega‑3-Fette selbst nicht her, sondern nehmen diese lediglich über die Nahrung auf und lagern sie in ihrem Fettgewebe ein.

Wir überspringen den Fisch als "Mittelsmann" und verwenden für unsere Omega‑3-Kapseln direkt die ursprüngliche Form. Überfischung der Weltmeere, Schwermetalle im Fisch - all dies muss nicht sein!

Was macht ProFuel OMEGA‑3 vegan so besonders?

Wir setzen für unsere Omega‑3-Kapseln auf hochwertige, natürliche Rohstoffe. Das Algenöl enthält die essentiellen Omega‑3-Fettsäuren DHA und EPA in konzentrierter Form. Die Algen werden ressourcenschonend in einem geschlossenen System auf dem Festland gezüchtet und bieten dadurch die höchste Reinheit.

Während bei Fischöl-Kapseln in der Regel billige Schweinegelatine für die Weichkapseln genutzt wird, verwenden wir für die Weichkapselhülle selbstverständlich rein pflanzliche Rohstoffe.

Wie hoch ist mein Omega‑3 Tagesbedarf?

Dein individueller Bedarf an den essentiellen Omega‑3-Fettsäuren DHA und EPA richtet sich danach, wie viel Omega‑3 Du über die normale Ernährung zu dir nimmst. Wer z.B. öfters fettreichen Fisch isst, nimmt mehr Omega‑3 auf, als jemand, der sich vegan bzw. überwiegend pflanzlich ernährt.

Mithilfe unseres Omega‑3 Index-Rechners (HIER klicken) kannst Du im Handumdrehen deinen persönlichen Omega‑3-Tagesbedarf bestimmen. Nimm fortan die für dich passende Dosierung ein und profitiere von allen gesundheitlichen Vorteilen der Omega‑3 Fettsäuren DHA und EPA.

Wie unterstützt OMEGA‑3 vegan meine Gesundheit?

Die essentiellen Omega‑3-Fettsäuren DHA und EPA fördern deine Gesundheit auf vielfältige Weise. Die Omega‑3-Fettsäure DHA ist wichtig für das Gehirn und die Sehkraft und unterstützt deren normale Funktion. Die Kombination aus DHA und EPA trägt zu einer normalen Herzfunktion bei.

Mit unserer empfohlenen Tagesdosis von 2 Kapseln OMEGA‑3 vegan bist Du rundum gut versorgt. Bei einem eventuellen Mehrbedarf kannst Du jedoch bis zu 7 Kapseln am Tag einnehmen. In dieser hohen Dosis tragen die EPA und DHA Omega‑3-Fettsäuren auch zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei.

Helfen mir Omega‑3-Fettsäuren beim Sport?

Ja! Wer regelmäßig Sport macht, sollte unbedingt auf eine entsprechende Zufuhr an Omega-3-Fettsäuren achten. Zum einen unterstützen die Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA zahlreiche Aufgaben und Funktionen im Körper wie beispielsweise die normale Herzfunktion.

Zum anderen steigt mit intensivem Sport auch der Tagesbedarf an Omega-Fettsäuren, sodass diese über die normale Ernährung nur schwer abgedeckt werden können. Mit 2 Kapseln OMEGA-3 VEGAN nimmst Du täglich 600 mg DHA und 300 mg EPA zu dir und bist auf diese Weise optimal mit Omega-3 versorgt.

Ist Omega‑3 aus Chiasamen oder Leinöl genauso gut?

Bei dem veganen Omega‑3 aus Chiasamen oder Leinöl handelt es sich um die Alpha-Linolensäure, kurz ALA. Der Körper kann jedoch nur zu einem sehr geringen Anteil das ALA in die wichtigen Omega‑3-Fettsäuren DHA und EPA umwandeln.

Für eine optimale Versorgung mit hochwertigem DHA und EPA reicht die körpereigene Umwandlungsmöglichkeit nicht aus. Wir empfehlen dir daher, täglich zwei Kapseln OMEGA‑3 vegan einzunehmen.

Stichwort Qualität: Ist das OMEGA‑3 vegan laborgeprüft?

Unser Algenöl für das OMEGA‑3 vegan wird in einer kontrollierten Umgebung auf dem Festland gezüchtet, sodass Belastungen durch Umweltgifte und Schadstoffe bereits von vornherein ausgeschlossen sind. Und trotzdem lassen wir unsere Kapseln regelmäßig durch ein unabhängiges Labor analysieren.

Dabei lassen wir unser OMEGA‑3 vegan neben den Schwermetallen und dem Omega‑3-Gehalt auch auf die Oxidationswerte untersuchen, denn diese Oxidationswerte (Peroxide, Anisidine, TOTOX) sind der wahre Gradmesser für die Qualität der enthaltenen Omega‑3-Fettsäuren. Die aktuelle Analyse findest Du im Tab Inhaltsstoffe & Nährwerte (HIER klicken).

Inhaltsverzeichnis Omega-3-Kapseln Hintergründe

Wissenswertes rund um Omega-3 Fettsäuren
Omega-3-Fettsäuren in Fischen wie Lachs und Co.
Omega-3-Fischöl-Kapseln und deren Einfluss auf die Umwelt
Omega-3-Algenöl-Kapseln als gesündere Alternative zu Fischöl-Kapseln
Highlights der veganen Omega-3 Kapseln von ProFuel
Omega-3 Fettsäuren und deren Wirkung auf unsere Gesundheit
Omega-3-Kapseln richtig einnehmen
Nebenwirkungen von Omega-3 Kapseln
Omega-3-Kapseln Kaufen - Darauf sollte man achten

Wissenswertes rund um Omega-3 Fettsäuren

Die Omega-3-Fettsäuren sind ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung und spielen im menschlichen Stoffwechsel eine zentrale Rolle. Die Omega-3-Fettsäuren haben als mehrfach ungesättigte Fettsäuren eine Sonderstellung, da bestimmte Omega-3-Fettsäuren essentiell sind, das heißt nicht vom Körper selbst produziert werden können und daher zwangsweise über die Nahrung aufgenommen werden müssen. Die bekanntesten und zugleich wichtigsten Omega-3-Fettsäuren sind:

Eicosapentaensäure (EPA)
Docosahexaensäure (DHA)
Alpha-Linolsäure (ALA)

Die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA haben ihren natürlichen Ursprung in Meeresalgen, während ALA in vielen pflanzlichen Lebensmitteln - allen voran Nüsse und Samen (Leinsamen, Chiasamen) zu finden sind. Der Körper hat in einem begrenzten Rahmen die Möglichkeit die Fettsäure ALA in EPA und DHA umzuwandeln. In wissenschaftlichen Untersuchungen wurde festgestellt, dass lediglich zwischen 1 bis 5% der aufgenommenen Alpha-Linolsäure (ALA) in EPA und DHA umgewandelt werden kann. Zusätzlich ist die körpereigene Umwandlungsrate abhängig vom Omega-6-zu-Omega-3-Verhältnis. Wer also nicht auf diesen minimalen Umwandlungsprozess vertrauen möchte, sondern auf direkte Art und Weise EPA und DHA zu sich nehmen möchte, muss entweder viel Fisch oder eben Algenprodukte verzehren.

Omega-3-Fettsäuren in Fischen wie Lachs und Co.

Wie kommen EPA und DHA nun in den Fisch? Die Kaltwasserfische wie z.B. Lachs, Sardellen, Heringe oder Makrelen ernähren sich unter anderem von Omega-3-reichen Algen und lagern so diese wertvollen Fettsäuren in ihrem Fettgewebe ein. Der Omega-3-Bedarf lässt sich daher grundsätzlich auch über die normale Ernährung decken, setzt aber voraus, dass man regelmäßig hochqualitativen Fisch, am besten aus Wildfang isst, denn Zuchtlachs hat beispielsweise einen deutlich geringeren Omega-3-Gehalt als Wildlachs. Richtig guter Fisch geht daher richtig ins Geld und ist auch geschmacklich nicht jedermanns Sache. Eine deutlich günstigere Alternative zum Verzehr von Fisch stellt das Omega-3-reiche Fischöl dar, welches aus Schlachtabfällen in der Fischindustrie gewonnen wird. Bei der Weiterverarbeitung von Fischen werden die Schlachtabfälle gesammelt, ausgekocht und anschließend ausgepresst. Das somit gewonnene Fischöl wird anschließend gefiltert und weiter aufkonzentriert, bevor es schlussendlich in Fischöl-Kapseln abgefüllt wird.

Vegetarier, die für sich entscheiden, dass Fisch durchaus auf dem Speiseplan stehen darf, können Fischöl-Kapseln zu sich nehmen, sofern auch die Weichkapselhülle aus Fisch-Gelatine ist. Üblicherweise wird bei normalen Fischöl-Kapseln billige Schweinegelatine verwendet.

Omega-3-Fischöl-Kapseln und deren Einfluss auf die Umwelt

Zwar handelt es sich bei Fischöl "nur" um die Weiterverarbeitung von Schlachtabfällen, aber die hohe Nachfrage nach Omega-3-Fischöl-Produkten steigert mittelbar die Nachfrage nach Fisch und trägt so zur Überfischung der Meere bei. Bei der kommerziellen Fischerei kommt es in der Regel zu sogenanntem Beifang - also dem Einfangen (und Töten) von Fischen und andere Meerestieren, die aber nicht das eigentliche Fangziel des Fischens darstellen und daher nach dem Fang wieder als "Abfall" in das Meer gekippt werden. Diese Praxis stellt einen drastischen Eingriff in das empfindliche Gleichgewicht der Meere dar und kann aus ethisch-moralischer Sicht nicht unterstützt werden. Auch aus gesundheitlicher Sicht sind Fischöl-Kapseln heutzutage alles andere als unbedenklich, da immer mehr Fische durch Schwermetalle belastet sind. Für Veganer und umweltbewusste Menschen kommen daher Fischprodukte konsequenterweise nicht in Frage.

Omega-3-Algenöl-Kapseln als gesündere Alternative zu Fischöl-Kapseln

Zurück zur Natur, zurück zum Ursprung - das war der Ansatz den die Forscher vor ungefähr 20 Jahren verfolgt haben, um die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA direkt aus den Algen zu gewinnen, anstatt den Umweg über den Fisch zu gehen. Es wurden besonders Omega-3-reiche Algenstämme ausgewählt um diese anschließend in einem geschlossenen System unter kontrollierten Bedingungen weiter zu züchten. Die Vorteile liegen auf der Hand: Die Gewinnung der wertvollen EPA- und DHA-Fettsäuren erfolgt ohne Tierleid, ist ressourcenschonend und ohne Eingriff in das Ökosystem der Meere. Omega-3 aus Algenöl trägt nicht zur Umweltverschmutzung und Überfischung bei und gleichzeitig kann durch das geschlossene System eine höchste Rohstoffqualität frei von Schadstoffen und Verunreinigungen garantiert werden.

Der Durchbruch gelang im Jahr 2008 als es erstmals erfolgreich gelungen ist, einen Algenstamm (Schizochytrium sp.) zu züchten, der besonders reich an EPA- und DHA-Fettsäuren ist. Es hat dann jedoch noch einige Jahre gedauert, bis aus dem Forschungsprojekt ein hochwertiger Algenöl-Rohstoff geworden ist, den wir heute für unsere Omega-3-Kapseln verwenden. Neben dem Omega-3 Öl war auch die Entwicklung einer 100% veganen Weichkapsel eine Herausforderung, da Gelatine für rein vegane Omega-3-Kapseln natürlich nicht in Frage kommt. Zusammen mit unserem Produktionspartner haben wir im Jahr 2015 als erste deutsche Firma 100% vegane Omega-3 Kapseln mit hohem EPA- und DHA-Gehalt auf den Markt gebracht.

Unsere Highlights | Hochwertig und 100% vegan | Omega-3 Kapseln von ProFuel

1000mg Algenöl mit 550 mg Omega-3 pro Kapsel (gesamt)
300mg DHA + 150 mg EPA pro Kapsel
DHA und EPA im optimalen 2:1 Verhältnis
Mit natürlichem Vitamin E
Rein pflanzliche Weichkapselhülle und frei von Allergenen
Optimale Verträglichkeit, kein fischiger Geschmack
Kein Fischfang, kein Tierleid, 100% vegan
Ressourcenschonend produziert, Made in Germany

Omega-3 Fettsäuren und deren Wirkung auf unsere Gesundheit

Die Omega-3-Fettsäuren sind ein wichtiger Bestandteil unseres zentralen Nervensystems und der Netzhaut spielen daher bereits bei der Gehirnentwicklung eines Babys im Mutterleib eine entscheidende Rolle. Vor diesem Hintergrund wird Schwangeren empfohlen täglich mindestens 200 mg DHA zu sich zu nehmen. Auch während der Stillzeit gilt diese Einnahmeempfehlung für die Mutter, sodass das Neugeborene über die Muttermilch die wichtigen DHA-Fettsäuren bekommt. Im Erwachsenenalter sollte man mindestens 250 mg DHA täglich aufnehmen um die normale Funktion von Gehirn und Sehkraft zu unterstützten. Das Zusammenspiel aus EPA und DHA trägt wiederum zu einer normalen Herzfunktion bei, sofern man davon täglich mindestens 250 mg (gesamt) aufnimmt.

Mit 2 Kapseln OMEGA‑3 vegan am Tag bist Du mit 300 mg EPA und 600 mg EPA bestens versorgt und legst damit ein sehr gutes Fundament für deine Gesundheit. Mit einer höheren Tagesdosis tragen die Omega-3-Kapseln zu weiteren gesundheitlichen Verbesserungen bei. Ab 2000 mg DHA pro Tag hilft die DHA Omega-3-Fettsäure dabei die Blut-Triglyceride auf einem normalen Niveau zu stabilisieren und ab 3000 mg EPA und DHA gesamt tragen die Kombination der Omega-3 Fettsäuren dazu bei, den Blutdruck auf einem normalen Niveau zu halten. Die OMEGA‑3 vegan Kapseln sind mit 1000 mg Algenöl pro Kapseln hochdosiert und daher kommst Du bereits mit 7 Kapseln am Tag in den Genuss dieser zusätzlichen gesundheitlichen Vorteile.

Omega-3-Kapseln richtig einnehmen

Die Einnahme der der OMEGA‑3 vegan Kapseln von ProFuel ist denkbar einfach. Wir empfehlen täglich zwei Kapseln zusammen mit einem Glas Wasser einzunehmen, idealerweise morgens oder abends. Wenn Du dich für die Power-Variante mit 7 Kapseln am Tag entscheidest, solltest Du am besten 3 Kapseln am Morgen und 4 Kapseln am Abend einnehmen. Die Omega-3-Kapseln sind sehr gut verträglich und können daher auch auf nüchternen Magen genommen werden. Schwangere und Stillende sollten vor der Verwendung bitte einen Arzt oder Apotheker konsultieren - ebenso bei der Einnahme von Medikamenten.

Wichtig ist, dass die Omega-3-Kapseln kontinuierlich über einen mehrwöchigen Zeitraum eingenommen werden, sodass diese ihre positiven Wirkungen auf die Gesundheit voll entfalten können.

Nebenwirkungen von Omega-3 Kapseln

Bei den Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA handelt es sich um Nährstoffe, die in Lebensmitteln ganz natürlich vorkommen. Für die Herstellung von Omega-3-Kapseln werden diese Fettsäuren über ein Extraktionsverfahren aus echten Lebensmitteln gewonnen und anschließend aufkonzentriert.

Nebenwirkungen aus der Einnahme von Omega-3-Kapseln sind unter Beachtung der Verzehrempfehlung ausgeschlossen. Die empfohlene Obergrenze für die tägliche Einnahme von 7 Kapseln darf nicht überschritten werden. Auch wenn Omega-3-Fettsäuren im Körper viele positive Auswirkungen haben, gibt es auch einen Punkt ab dem diese schlichtweg überdosiert sind. Mehr als 5000 mg gesamt EPA und DHA dürfen am Tag auf keinen Fall eingenommen werden.

Omega-3-Kapseln Kaufen - Darauf sollte man achten

Die Auswahl an klassischen Fischöl-Omega-3-Kapseln ist riesig. Neben Online-Shops, Apotheken und Drogerien bieten mittlerweile sogar auch Supermärkte diese Produkte an. Dabei gibt es große Qualitätsunterschiede: Angefangen vom Billig-Fischöl-Produkt aus Osteuropa bis hin zu rein pflanzlichen Omega-3-Kapseln hergestellt in Deutschland.

Die Zusammensetzung der Inhaltsstoffe und der Omega-3-Gehalt sollten als Allererstes beachtet werden. Wie viel Milligramm EPA und DHA ist in jeder Kapsel enthalten? Die beiden Omega-3-Fettsäuren sollten dabei stets in einem optimal abgestimmten Verhältnis zueinander sein. Gerade im Bereich der pflanzlichen Omega-3-Supplements gibt es auch Produkte, die einen sehr hohen DHA-Anteil haben, dabei jedoch keinen nennenswerten EPA-Anteil vorweisen können. Hochqualitativ und vegan: Omega-3-Kapseln sollten im Idealfall ein 2:1 Verhältnis von DHA zu EPA vorweisen. Die Herkunft des Omega-3-Öls ist ein weiterer ausschlaggebender Punkt. Gerade bei Fischöl-Kapseln ist die eigentliche Herkunft des Rohstoffes meist intransparent, zumal das Fischöl selbst aus Schlachtabfällen gewonnen wird. Stammt das Fischöl aus Zuchtfischen ist das Fettsäurenprofil deutlich schlechter als bei Wildfang. Auf der anderen Seite ist sowohl die Fischzucht als auch die Überfischung der Meere aus ökologischer Sicht problematisch.

Vegetarier, die grundsätzlich Fisch essen (Pesco Vegetarier) können gemäß ihrem ethischen Leitbild auch Fischöl-Kapseln zu sich nehmen, müssen bei der Auswahl des passenden Produktes aber zwangsweise darauf achten, dass auch Fischgelatine und keine Schweine-Gelatine zur Produktion der Weichkapseln verwendet wurde.

Mit dem OMEGA‑3 Algen-Öl-Kapseln bietet ProFuel für Veganer und alle Menschen, die bewusst kein Fischöl zu sich nehmen wollen eine hochwertige und gesündere Alternative. Die Mirkoalge Schizochytrium sp. wird unter kontrollierten Bedingungen gezüchtet und hat von Natur aus einen hohen Anteil an EPA- und DHA-Fettsäuren. Über ein schonendes Extraktionsverfahren wird das Algenöl gewonnen und anschließend in rein pflanzliche Weichkapseln gefüllt. Dadurch werden Ressourcen geschont und die Weltmeere entlastet.

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Inhaltsstoffe	pro 2 Kapseln
Vitamin E	3,6 mg (30%*)
DHA- und EPA-reiches Öl aus der Mikroalge Schizochytrium sp.	2000 mg
- davon Omega-3-Fettsäuren	1100 mg
- davon Docosahexaensäure (DHA)	600 mg
- davon Eicosapentaensäure (EPA)	300 mg

\n\t* Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte nach Verordnung (EU) Nr. 1169/2011.\n

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Bewertung

Alle Bewertungen:

Einträge insgesamt: 2

Super Zusammensetzung
Super Zusammensetzung, lässt sich leicht schlucken. Habe meinen Vater durch dieses Omega von seinen Fischölkapseln weg bekommen, weil er diese hier besser findet! Hab mich mega darüber gefreut!

Janina S , 09.03.2022

Sehr empfehlenswert
Trotz relativ großem Volumen, lassen sich die Kapseln sehr leicht schlucken und schmecken wie beschrieben nur etwas nach Algen, ähnlich wie Nori-Blätter beim Sushi.

Kevin K , 10.05.2022

Einträge insgesamt: 2