Der Sommer steht vor der Tür und für viele von uns geht es daher häufiger nach draußen, an der Strand und weit weg ans Meer. Wir wollen uns also in luftiger Sommerkleidung und knapper Bademode wohlfühlen und im Zuge dessen noch ein wenig an unserer Figur feilen. Kurzum: Das überschüssige Körperfett muss runter! Doch was ist hierbei die effizienteste Methode und welche Fallstricke gibt es hierbei?

In diesem Artikel erklären wir dir die 5 häufigsten Fehler, die dich von einem effektiven Körperfettabbau fernhalten und zeigen dir auf, wie Du es angehen musst, damit deine Sommer-Diät dieses Jahr zu einem vollen Erfolg wird.