VEGAIN PRO Mass Gainer | Cinnamon Oat Cookie | Einnahmeempfehlung
Empfohlener Einnahmezeitpunkt
Morgens
Nach dem Training
Abends
Unser Tipp
Trinke je nach Kalorienbedarf 1 oder 2 Portionen VEGAIN PRO am Tag. Baue dabei den Mass Gainer-Shake als Zusatz (und nicht als Ersatz) zu deinen normalen Mahlzeiten in deinen Ernährungsplan ein: Trinke beispielsweise nach dem Frühstück einen Mass Gainer-Shake oder nach dem Abendessen bzw. vor dem Schlafengehen. Ein weiterer optimaler Zeitpunkt für den VEGAIN PRO ist unmittelbar nach dem Training, da der Körper dann die Kohlenhydrate und das Protein aus dem Mass Gainer besonders gut aufnehmen und verwerten kann.
Zubereitung
Eine Portion (135 g Pulver / 6 Messlöffel) VEGAIN PRO und 500 ml kaltes Wasser oder eine Pflanzenmilch deiner Wahl (z.B. Hafermilch) in den Mixbecher geben und ca. 15 Sekunden gut schütteln. Fertig ist dein leckerer Mass Gainer-Shake.
VEGAIN PRO Mass Gainer | Cinnamon Oat Cookie | Zutaten
Hafervollkornmehl, Maisstärke, Erbsenproteinisolat, Buchweizenmehl, Reismehl, Aroma, Süßungsmittel Sucralose. Allergenhinweis: Dieses Produkt enthält Gluten.
VEGAIN PRO Mass Gainer | Cinnamon Oat Cookie | Nährwerte
| Nährwertangaben | pro 100 g | pro Portion (135 g) in 500 ml Wasser |
| Brennwert |
1627 kJ / 387 kcal |
2196 kJ / 522 kcal |
| Fett |
5,9 g |
7,9 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren |
1,1 g |
1,6 g |
| Kohlenhydrate |
63,8 g |
86,1 g |
| - davon Zucker |
0,79 g |
1,0 g |
| Ballaststoffe |
3,8 g |
5,1 g |
| Eiweiß |
18,8 g |
25,4 g |
| Salz |
0,28 g |
0,38 g |
| Nährwertangaben | pro Portion (135 g) in 500 ml Hafermilch* |
| Brennwert |
3061 kJ / 727 kcal |
| Fett |
13,4 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren |
2,6 g |
| Kohlenhydrate |
121,1 g |
| - davon Zucker |
25,5 g |
| Ballaststoffe |
7,6 g |
| Eiweiß |
28,4 g |
| Salz |
0,88 g |
| |
| * Basierend auf den durchschnittlichen Nährwerten von Hafermilch. Nährwerte pro 100 ml Hafermilch: Brennwert 173 kJ / 41 kcal, Fett 1,1 g, davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g, Kohlenhydrate 7,0 g, davon Zucker 4,9 g, Ballaststoffe 0,5 g, Eiweiß 0,6 g, Salz 0,1 g. |
Verkehrsbezeichnung
Protein-Kohlenhydrat-Instantpulver zur Herstellung eines aromatisierten Getränks. Mit Süßungsmittel. Zimt-Haferkeks-Geschmack.
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