Magnesium Citrat Kapseln mit Magnesiumcitrat - hochdosiert & vegan

MAGNESIUM Citrat | 240 Kapseln

Artikelnummer: MGCT240CPS

Organisch gebundenes Magnesium
375 mg Magnesium pro Tag
Hochdosiert & bioverfügbar
Energiestoffwechsel & Nervensystem
Erhalt normaler Knochen und Zähne
Vorrat für 80 Tage
Laborgeprüft mit Zertifikat
Made in Germany

16,95 €

Inhalt: 218 g (77,75 € pro 1 kg )

inkl. 7% USt. , zzgl.

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Dose

Beschreibung
Inhaltsstoffe & Nährwerte

MAGNESIUM Citrat-Kapseln - optimal hochdosiert und bioverfügbar - 375 mg Magnesium pro Tag

Name: MAGNESIUM Citrat | 240 Kapseln
Brand: ProFuel
SKU: MGCT240CPS
Price: 16.95 EUR
Availability: InStock

Unsere MAGNESIUM Citrat-Kapseln versorgen den Körper gezielt mit dem Mineralstoff Magnesium und sind mit 375 mg elementarem Magnesium pro Tag optimal hochdosiert. Magnesium spielt eine zentrale Rolle in zahlreichen wichtigen Körperfunktionen - von der Unterstützung der normalen Muskel- und Nervenfunktionen über den Energiestoffwechsel und die Regulierung des Elektrolythaushalts bis hin zum Erhalt gesunder Knochen und Zähne.

Magnesium-Citrat ist eine hochwertige und gut verträgliche Magnesium-Form mit außergewöhnlich hoher Bioverfügbarkeit - der Körper kann daher das enthaltene Magnesium schnell und effektiv aufnehmen und verwerten. Die MAGNESIUM Citrat-Kapseln decken 100% des Tagesbedarfs an Magnesium und gewährleisten somit eine bestmögliche Versorgung es Körpers mit diesem essentiellen Mineralstoff.

Magnesium-Citrat-Kapseln mit Bestwerten

2344 mg

Magnesium-Citrat

375 mg

elementares
Magnesium

Tage lang
optimal versorgt

Magnesium-Gehalt pro Tagesportion (3 Kapseln).

Die Tagesportion von 3 Kapseln liefert insgesamt 2344 mg Magnesium-Citrat, was dem Körper 375 mg elementares Magnesium zur Verfügung stellt und somit den täglichen Magnesiumbedarf vollständig deckt. Die MAGNESIUM Citrat-Kapseln kommen in einem großzügigen Vorratspack mit 240 Kapseln, und reichen somit bei täglicher Einnahme für volle 80 Tage.

Magnesium - der Mineralstoff für Muskeln, Nerven, Energiestoffwechsel, Knochen & Zähne

Der Körper benötigt Magnesium für zahlreiche lebenswichtige Funktionen - von der Regulation der Muskel- und Nervenaktivität über die Unterstützung des Energiestoffwechsels und der Elektrolytbalance bis hin zur Knochen- und Zahngesundheit.

Magnesium wirkt in der Muskulatur als Gegenspieler zu Calcium und sorgt so für das reibungslose Zusammenspiel von Muskelkontraktion und -entspannung. Als Elektrolyt spielt Magnesium eine zentrale Rolle bei der Regulierung des elektrischen Potenzials in den Nervenzellen und verhindert auf diese Weise Wadenkrämpfe oder unkontrollierte Muskelzuckungen. Zusammen mit den Mineralstoffen Calcium und Phosphor ist Magnesium maßgeblich für die Mineralisierung der Knochen und Zähne verantwortlich:

Circa 60% des im Körper gespeicherten Magnesiums ist in den Knochen und Zähnen eingelagert. Eine gute Versorgung mit Magnesium trägt daher entscheidend dazu bei, die Gesundheit von Knochen und Zähnen zu erhalten.

Täglichen Magnesium-Bedarf optimal abdecken

Magnesium-Citrat-Kapseln - Magnesium-Bedarf abdecken bei Sport, Magnesium-Mangel vorbeugen

Laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) beträgt der empfohlene tägliche Magnesiumbedarf zwischen 300 und 400 mg, wobei eine Zufuhr von 375 mg für Erwachsene als Richtwert dient. Einerseits erhöht sich der Magnesium-Bedarf durch Krankheiten, Stress oder Alkoholkonsum - andererseits kann eine unausgewogene Ernährung schnell zu einer unzureichenden Magnesiumaufnahme führen.

Auch bei regelmäßiger sportlicher Betätigung steigt der Magnesiumbedarf, da der Körper beim Schwitzen nicht nur Flüssigkeit, sondern auch wichtige Mineralstoffe wie Magnesium verliert. Wer mehrmals pro Woche ein intensives Training absolviert (z.B. Kraftsport, Crossfit oder Ausdauertraining) sollte daher insbesondere darauf achten, den Mehrbedarf an Magnesium entsprechend abzudecken.

Unsere MAGNESIUM Citrat-Kapseln liefern 375 mg Magnesium pro Tag und beugen somit nicht nur Mangelerscheinungen wirkungsvoll vor, sondern stellen auch für sportlich aktive Menschen eine optimale Magnesiumzufuhr sicher.

Magnesium-Kapseln mit hochwertigem Magnesium-Citrat

Magnesium-Citrat ist eine Verbindung aus dem Mineralstoff Magnesium und Zitronensäure. Diese spezielle Magnesium-Form zeichnet sich durch ihre hohe Wasserlöslichkeit und eine optimale Bioverfügbarkeit aus. Im Vergleich zu anderen Magnesium-Verbindungen kann der Körper das Magnesium-Citrat sehr effizient aufnehmen, was somit eine schnelle Versorgung des Körpers mit Magnesium ermöglicht.

Eine weitere Besonderheit von Magnesium-Citrat ist seine positive Wirkung auf die Verdauung. Magnesium-Citrat hat die Eigenschaft, Wasser aus dem umliegenden Gewebe in den Darm zu ziehen, was wiederum die Kontraktion der Darmmuskulatur und die Darmperistaltik anregt. Das Magnesium-Citrat trägt somit dazu bei, den Darm in Schwung zu halten unterstützt auf natürliche Weise den Verdauungsprozess.

Aus diesem Grund empfehlen wir auch, die Tagesportion (3 Kapseln) über den Tag zu verteilen. Am besten nimmst Du jeweils zu den drei Hauptmahlzeiten eine Kapsel MAGNESIUM Citrat mit ausreichend Flüssigkeit ein.

Magnesium Citrat-Kapseln mit echtem Tri-Magnesium-Dicitrat - Made in Germany & laborgeprüft

Bei Magnesium-Citrat für Nahrungsergänzungsmittel gibt es unterschiedliche Qualitätsstufen und hier gilt das Motto 'mehr ist nicht gleich besser'. Neben dem reinen Tri-Magnesium-Dicitrat mit einem Magnesium-Gehalt von 'nur' 16% gibt es auch eine Version mit 20% elementarem Magnesium. Hierbei handelt es sich jedoch um eine kostenoptimierte Mischung aus Tri-Magnesium-Dicitrat und anorganischem Magnesium-Oxid.

Wir verwenden für unsere MAGNESIUM Citrat-Kapseln bewusst ein reines und somit höherwertigeres Tri-Magnesium-Dicitrat. Die Kapseln werden ausschließlich in Deutschland produziert und unterliegen somit den strengen deutschen Richtlinien für Nahrungsergänzungsmittel. Unser MAGNESIUM Citrat wird zudem regelmäßig von einem unabhängigen Lebensmittel-Labor analysiert, wodurch wir eine erstklassige Produktqualität garantieren können.

ProFuel MAGNESIUM Citrat vs. andere Magnesium-Citrat-Produkte

Magnesium-Citrat-Kapseln mit hochwertigem Magensium-Citrate-Pulver - Test-Sieger

Magnesium-Citrat-Kapseln mit hochwertigem Magensium-Citrate-Pulver - Test-Vergleich

375 mg Magnesium pro Tag
Reines (echtes) Magnesiumcitrat
Vorratspack mit 240 Kapseln
Unabhängig laborgeprüft
100% vegan, Made in Germany

Niedrig dosiert / unterdosiert
Magnesium-Citrat angereichert mit -Oxid
Häufig nur 120 oder 180 Kapseln
Kein Qualitätsnachweis vorhanden
Enthält Gelatine, Produktion unbekannt

Oft gestellte Fragen

Was bringen mir die MAGNESIUM Citrat-Kapseln?

Zahlreiche Vitalfunktionen wie z.B. die Muskel- und Nervenfunktion, der Energiestoffwechsel oder die Elektrolytbalance im Körper sind von Magnesium abhängig. Die MAGNESIUM Citrat-Kapseln liefern deinem Körper 375 mg bioverfügbares Magnesium pro Tag und decken auf diese Weise 100% des täglichen Magnesiumbedarfs.

Unsere hochwertigen MAGNESIUM Citrat-Kapseln beugen nicht nur einem eventuellen Mangelzustand wirkungsvoll vor, sondern decken auch einen eventuellen Mehrbedarf an Magnesium - z.B. durch sportliche Aktivität, Krankheit oder Stress - entsprechend ab.

Dank der hervorragenden Bioverfügbarkeit von Magnesium-Citrat kann der Körper das elementare Magnesium besonders gut aufnehmen und verwerten. Die MAGNESIUM Citrat-Kapseln eignen sich somit ideal zu einer möglichst schnellen Versorgung des Körpers mit Magnesium.

Was macht die MAGNESIUM Citrat-Kapseln so besonders?

Bei dem Magnesium-Citrat handelt es sich um eine hochwertige und sehr gut verträgliche Magnesium-Form mit einer außerordentlich hohen Bioverfügbarkeit. Im Vergleich zu anderen Magnesium-Formen kann der Körper das Magnesium-Citrat sehr effizient aufnehmen – die MAGNESIUM Citrat-Kapseln eignen sich somit insbesondere zu einer schnellen Versorgung mit Magnesium.

Darüber hinaus hat Magnesium-Citrat eine positive Wirkung auf den Verdauungsprozess: Magnesium-Citrat hat die besondere Eigenschaft, Wasser aus dem umliegenden Gewebe in den Darm zu ziehen, was wiederum die Darmperistaltik anregt und somit auf natürliche Weise dazu beiträgt, den Darm aktiv zu halten.

Habe ich eventuell einen Magnesium-Mangel?

Ein Magnesium-Mangel kann körperlich zu Muskelkrämpfen, Zuckungen, Kreislaufproblemen oder Verdauungsstörungen führen. Geistig äußert sich der Mangel oft in erhöhter Reizbarkeit, innerer Unruhe, Kopfschmerzen, Schwindel oder allgemeiner Müdigkeit.

Mit einer hochwertigen Magnesium-Nahrungsergänzung lässt sich dem Mangel effektiv entgegenwirken, wodurch die damit verbundenen Beschwerden innerhalb kurzer Zeit wieder deutlich abklingen.

Helfen mir die MAGNESIUM Citrat-Kapseln auch im Sport?

Eindeutig Ja! Der Mineralstoff Magnesium hat eine elementare Rolle im Energiestoffwechsel der Muskulatur, indem es den 'Muskeltreibstoff' Adenosintriphosphat (ATP) aktiviert. Magnesium und Calcium arbeiten im Körper als Gegenspieler, um die Muskelkontraktion zu steuern:

Während Calcium dafür sorgt, dass sich die Muskeln zusammenziehen, ist Magnesium notwendig, damit sich die Muskeln wieder entspannen können. Eine gute Magnesium-Versorgung ist daher insbesondere für Sportler eine Grundvorrausetzung für eine optimale körperliche Leistungsfähigkeit.

Wie viel Magnesium enthält eine Kapsel?

Eine MAGNESIUM Citrat-Kapsel beinhaltet 781 mg hochwertiges Tri-Magnesium-Dicitrat, welches dem Körper wiederum 125 mg elementares Magnesium liefert. Wir empfehlen dir, dreimal täglich eine Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit einzunehmen und somit dem Körper 375 mg Magnesium zuzuführen.

Eignen sich die MAGNESIUM Citrat-Kapseln auch für eine Diät?

Ja, die MAGNESIUM Citrat-Kapseln eignen sich auch hervorragend während einer Diät- oder Abnehmphase - und wir empfehlen die Einnahme auch ausdrücklich. Der Grund dafür ist, dass du durch die geringere Nahrungsaufnahme auch deutlich weniger Magnesium aufnimmst, was schnell zu einem entsprechenden Mangel führen kann.

Mit drei Kapseln MAGNESIUM Citrat pro Tag versorgst du deinen Körper mit 375 mg elementarem Magnesium und beugst auf diese Weise einem Magnesium-Mangel wirkungsvoll vor.

MAGNESIUM Citrat | optimal hochdosiert & bioverfügbar | Einnahmeempfehlung

Empfohlener Einnahmezeitpunkt

Morgens
Mittags
Abends

Dosierung

Nimm dreimal täglich eine MAGNESIUM Citrat-Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit (z.B. 1 Glas Wasser oder ein CLEAR Protein-Drink) ein.

Unsere Empfehlung

Magnesium ist für viele lebenswichtige Körperfunktionen notwendig, wie beispielsweise den Energiestoffwechsel oder die normale Funktion von Muskeln und Nerven. Ein Mangel an Magnesium beeinträchtigt sowohl die körperliche als auch die geistige Leistungsfähigkeit und kann zu Symptomen wie Wadenkrämpfen, Kreislaufproblemen, Reizbarkeit und Konzentrationsstörungen führen. Es ist daher wichtig, dem Körper stets ausreichend Magnesium zuzuführen, sei es durch eine ausgewogene Ernährung oder durch die Einnahme unserer hochwertigen MAGNESIUM Citrat-Kapseln als Ergänzung.

Wenn du eine Diät machst, möchten wir dir unsere MAGNESIUM Citrat-Kapseln besonders empfehlen, denn die verringerte Nahrungsaufnahme führt oftmals auch zu einer unzureichenden Zufuhr an Magnesium. Dies kann nicht nur zu Muskelkrämpfen führen, sondern auch dazu, dass du dich schlapp und antriebslos fühlst - genau das, was du während einer Diät tunlichst vermeiden solltest. Die MAGNESIUM Citrat-Kapseln gewährleisten, dass Du stets optimal mit Magnesium versorgt bist und du voller Energie deine Diät erfolgreich durchziehen kannst.

MAGNESIUM Citrat | optimal hochdosiert & bioverfügbar | Zutaten

Trimagnesiumdicitrat¹, Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose), Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Siliciumdioxid). 1: Herkunft Zutat Nicht-EU.

MAGNESIUM Citrat | optimal hochdosiert & bioverfügbar | Nährwerte

Inhaltsstoffe	pro Tagesportion (3 Kapseln)
Trimagnesiumdicitrat	2344 mg
- davon Magnesium	375 mg (100%*)

* Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte nach Verordnung (EU) Nr. 1169/2011

Verkehrsbezeichnung

Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesium.

Hinweis

Die angegebene empfohlene, tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren.

MAGNESIUM Citrat | optimal hochdosiert & bioverfügbar | Labor-Analyse-Zertifikat

Vertrauen ist gut, Kontrolle noch besser! Wir lassen unsere MAGNESIUM Citrat-Kapseln regelmäßig durch ein zertifiziertes Labor analysieren. Zum Betrachten der Analyse, klicke auf das Vorschaubild.